Bedürfnisse

Heute abend habe ich mit meinem geistigen Team über Bedürfnisse gesprochen und wie wichtig es ist, sie klar zu erkennen. Dem Erkennen geht etwas voraus. Es ist zunächst ein Gefühl. Was brauche ich? Was fehlt? Was möchte sich zeigen, ändern oder getan werden? Ohne ein Gefühl für sich selbst, werden die eigenen Bedürfnisse weder erkannt noch ausgedrückt werden können.
Also haben wir uns etwas überlegt. Vielleicht möchtest du mit dir selbst ein Experiment machen. Sprich mit dir während du dich im Spiegel betrachtest. Tue so, als wäre dein Spiegelbild dein zweites Ich, dem du alles sagen kannst, was dir auf dem Herzen liegt.
Das schafft Erleichterung. DU beschenkst dich selbst mit Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Ehrlichkeit und Hingabe. Das alles ist dein Ausdruck, was es bedarf, um glücklich in dir zu sein. Und als zweiten Schritt versuche es mit einem Menschen, der dich liebt.
Ihr werdet gemeinsam neue und überraschende Momente in eurer Verbundenheit erleben. Schreibt uns gerne von euren Erfahrungen unter das-licht-in-dir@mail.de
Wir wünschen euch eine Liebevolle Erfahrung mit euch selbst.